格安航空券の準備

到着二、三日間は特にこれらを注意すること。
もし、万一旅先で、具合が悪くなったら、落ち着いて、パニックにならず、手を打ちましょう。
旅先では、具合の悪くなる場所で、助けの求め方が違います。
飛行機の中では客室乗務員に。
偶然、客として医者が乗り合わせている場合、相談してくれます。
心臓の発作で急に苦しみ出したらどうするのだろうか？
いくつかの航空会社に聞いてみると、まず、機内に医者が乗り合わせていないかどうかアナウンスをして協力を仰ぐ、あくまでも緊急の場合に限るが、必要に応じて、人口呼吸とか心臓マッサージを行うことはできるという答えが平均的でした。
駅や空港では、まず旅行者救護所（トラベラーズエイトオフィス）へ行き、助けを求めます。
でも、たいてい病気は朝とか夜に重くなることが多いでしょう。
ホテルの部屋で、もし具合が悪くなったら、ホテルのフロントに連絡をとり、家庭医を呼んでもらいます。
と同時に、出発前にかけた保険会社の、二十四時間日本語アシスタンスサービスにコレクトタコールで相談し、指示を仰ぎます。
しかし、最終的には自分ひとりで切り抜けなければなりません。
気丈を心掛け、症状の単語、正常血圧、血液型など、英語で医者に伝えられるようにしておきたいものです。
旅先では、男女問わず危険と背中合わせ。
自分の身は自分で守ること台湾でひとり旅の女子大生が殺されました。
私も近々出発なので不安です。
女ひとり旅の注意点を教えてください。
あの事件は、本当に不幸なアクシデントだったと思います。
被害者にはお気の毒ですが、あの事件で、すべての女ひとり旅が危険ということにはならないと思います。
素敵な地球ひとり旅を無事楽しんでいる女性たちがたくさんいます。
どうぞ旅立ちの勇気と元気を鈍らせないで！女のひとり旅の注意点をいくつか。
まず、ホテルの確保をしっかりすること。
到着一泊目は、手紙か電話で直接予約するか、少々高いですが、日本のホテル予約事務所を通じて予約しておく。
二泊目からは、把握してある現地のホテルリストを頼りに、自分で電話予約するのもいい。
とにかく暗くなる前、できれば午前中に目的地のホテルにチェックインすることをすすめます。
街の歩き方は、大股でスイスイ。
観光客に見られず、生活者だと思われるように気を配ります。
街にはそれぞれの人の流れの特色があり、それをつかむこと。
車の運転をしている人なら、インターチェンジから高速道路に入るとき、みな、スピードを上げて入るでしょ？
そうでないと、事故のもと。
海外旅行もあれと同じで、街のスピードに乗ることが安全のコツではないでしょうか。
具体的には土地っ子と同じような服装にして、目立たないようにすること。
食べ物は、メニューが現地語で書かれた、庶民派レストランを目ざす。
泊まるホテルは、窓の開かないような高級高層ホテルではなく、庶民向きエコノミーホテルに泊まるなど……。
また、身のこなしですが、ふだん魅力あふれるあなたなら、いっそブスに徹して、化粧っ気なく歩くのはどうでしょうか。
日本女性は、若くても厚化粧の人が多く、娼婦と間違えられやすい。
そのうえ、高級なバッグを肩から掛け、両手に高級品ブランドのビニール袋をさげていたり、観光客でございと、キョロキョロ、街角で大きな地図を広げるのは、誰が見ても危ないでしょう。
ニューヨークの友人の話ですが、ある夜、地下鉄に乗るとき、地下鉄の切符売りのおじさんに注意されたとか。
「ヒールは遠くからでも女だとわかる。
明日から、スニーカーで歩きなさい」と。
男女問わず、旅先では危険といつも背中合わせです。
自分の身は自分で守るしかありません。
旅先で精神的に落ち込んでしまった時は、化粧して心をシャンとさせ、ホテルの殺風景な部屋を飾るロ旅先で精神的に落ち込んでしまった時、その脱出法を教えてください。
旅に出ると、むしょうに寂しくなるときがあります。
でも、地球の裏側に飛んできてしまったゆえ、泣いたって、誰も助けにきてくれないし、自分で立ち直るしかありません。
そうでないと、旅が続けられません。
自分の心を引き立てたり、なだめたりしながら、進んでいくのが、たぶん旅なのではないでしょうか。
私自身、今までに、精神的に落ち込んでしまった経験はいくつもあります。
どういう場合か、と考えてみると、共通の傾向があるのです。
①シトシト、雨が降っている時。
②その土地に見どころが少なくて、ちょっと退屈したり、ポッカリ時間があいてしまった時。
③その日は週末で、街が閑散として、人通りが少なかった時。
④体調が悪かった時。
⑤トラブルに出会ってしまった時。
⑥楽しそうな家族連れを見た時も、自分の残してきた子供の顔を思い出したり。
これらがいくつか重なると、もうイケマセン。
撃退方法として、おすすめしたいのは、ホテルの殺風景な部屋をニギニギしく飾ること。
持参のスカーフをテーブルクロス代わりにして、市場で買い求めたオレンジなどの果物を飾る。
ホテルでの部屋着を明るい色にする。
化粧も心をしゃんとさせるのに役立ちます。
こんな風に、目に入るものがカラフルになるだけでも、気分は明るくなってきます。
公園などで、ハトに朝食の残りのパンを与える。
これは、ヨーロッパなどの老人がよくしていることです。
旅というのは、基本的に生活を脱してするものなので、実生活に根差していない自分の存在が、時には無意味に感じられたりすることもあります。
そんな時、たとえ相手がハトでも、自分を必要としている対象がいるという安心感により、気分は上向いてくるから不思議です。
もうひとつ、精神的落ち込みを撃退するために、私か実行していること。
それはおいしいもので、お腹をいっぱいにするということ。
好物のお刺身は、海外の日本食レストランではとても高いけれど、医者にかかったと思って、できるだけ早く、日本レストランに出向くことにしています。
好物は元気を出す源だと思います。
雨が降って暇。
そんな折には、デパートの試着室へ直行。
そして、とっかえひっかえ、イブユングドレスの試着で遊んでしまいます。
これは楽しい。
ぜひお試しください。
緊急時のために、出発前に、海外日本大使館と国際観光振興会の住所をチェック海外にある日本大使館って、旅人になにをしてくれるのですか？
「大使館は病院、振興会は保健所のようなもの。
治療と予防の違いです。
最終的な解決は大使館へ。
軽いトラブルは振興会へ」と話すのは、国際観光振興会の丸木さん。
在外国日本大使館の役割は、邦人保護が大きな役目ですが、緊急な時以外は一般旅行者にはあまり縁がなく、どう相談していいか、わかりませんね。
旅行者の現地情報によると、大使館によつては、場所により、親切なところもあるようですが、たいていは、現地日本企業、現地邦人会などとの連絡、相談が主で、積極的に一般旅行者に親切にするような気働きはないのが現状です。
ところで、似たような名前の領事館はなにをしてくれるか。
大使館は一国に一つしかなく、国の代表として外交問題を扱うところ。
大使館領事部と領事館は、パスポー卜や査証を発給するところです。
だから、もし現地でパスポートをなくしたら、大使館領事部か領事館へ。

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